Activez votre puissance intérieure avec ce cours de yoga vinyasa ! Cette séance de 60 minutes débute par une courte méditation pour centrer l’esprit, avant de plonger rapidement dans un flow puissant composé de postures intermédiaires-avancées. Ce cours vous invite à explorer toutes les dimensions du yoga, vous procurant un sentiment de bien-être profond et une force intérieure renouvelée. Un rendez-vous hebdomadaire idéal pour retrouver votre équilibre intérieur et renforcer votre forme physique.

À partir du 1er avril, chaque semaine en direct ou en rediffusion, ce cours de vinyasa est l’occasion de vous mettre au défi dans le confort de votre salon ! À noter que le cours est filmé en direct au Studio Y.

Quand : Mardi midi
Où : Sur Zoom en direct ou en rediffusion (6 jours suivant le cours)
Durée : 7 semaines
Dates : 1er avril au 13 mai inclusivement
Style : Yoga intermédiaire
Durée : 60 minutes
Tarif : 100 $ pour 7 cours sur 7 semaines – Tarif hâtif : 80 $ avant le 27 mars