Mélissa Vaillancourt

Certifiée par Yoga Sangha et accréditée par Yoga Alliance & la Fédération Internationale de yoga, Mélissa Vaillancourt enseigne le yoga depuis 2010.

Ses voyages à l’étranger, notamment en Asie du Sud-Est et en Inde, l’ont amenée à explorer la discipline et le style de vie yogique. En 2004, de retour à Montréal, elle comprend l’importance de l’union du corps et de l’esprit, de la respiration consciente et de la vision du troisième œil. Se laissant guider par son intuition, elle approfondit la puissance du vinyasa et s’ouvre aux rencontres qui la mènent vers l’enseignement du yoga.

En 2013, elle étudie avec Hugo Lavictoire et Nadia Bonenfant qui deviennent instantanément des sources d’inspiration pour elle dans l’enseignement du SUP et du SUP YOGA. Trois ans plus, elle fonde LOVE SUP SHOP, une petite entreprise de yoga sur planche à pagaie qui devient rapidement une grand source de joie pour la communauté de la rive-sud. 

À travers son cheminement sur la voie du yoga, elle a suivi de nombreuses formations professorales avancées(300h), tout en élevant ses trois enfants, qui sont en quelque sorte ses maîtres spirituels, l'amenant toujours plus loin sur la voie de la sadhana.

Inspirée par la force de la vie autour de soi et en soi, elle vous guide à travers un flot continu d’asanas. Au cours de votre séance de yoga, vous serez amené à explorer la force du masculin, tout en restant bien ancré dans l’énergie du féminin.

« Go with the flow, face the music, embrace life, open your heart and breathe… »