Lorsque la saison du SUP YOGA est terminée, Mélissa enseigne aussi le yoga sur une base hebdomadaire. Depuis le grand confinement, elle enseigne sur Zoom.
Lors de sa prochaine session automnale, Mélissa offrira 2 cours de yoga en formule hybride, ce qui vous donne le choix entre assister en personne au studio Y avec la possibilité de reprendre le cours durant les 6 jours suivants l’enregistrement. Un engagement envers vous-même qui vous fera le plus grand bien !
Mardi midi - Power Yoga
Le cours de yoga de 60 minutes débute par une petite méditation, avant d’enchainer rapidement vers un puissant flow, composé de postures intermédiaires-avancées. Le cours vous plonge dans toutes les dimensions du yoga, procurant au bien-être inégalé. Une occasion unique d’activer votre puissance intérieure! Un rendez-vous hebdomadaire pour retrouver votre équilibre intérieur et votre forme physique idéale.
Session de 8 cours de yoga en présentiel ou sur Zoom
-> mardi midi - disponible en ligne 6 jours, jusqu’au lundi suivant!
Dates : 8 octobre au 26 novembre inclusivement
Yoga de Noël - date à venir pour 2024
🌟🌟 Dernier cours de l’année!!!! 🌟🌟
L’odeur de sapin et la chaleur des bougies illumineront votre cœur telles de petites étoiles scintillantes de joie.
Yoga Zenitude de Noël vous ramène dans la gratitude envers tous ceux que vous aimez, dans cette période si riche de l’année. Une belle façon de se préparer à célébrer le Temps des Fêtes !
Où : à déterminer
Durée : 120 minutes
Tarif : 39 $
