Vous aimez l’eau ? Vous aimez le yoga? Initiez-vous au SUP YOGA!

Ce cours de 90 minutes s'adresse aux finissants de Yoga Sangha qui souhaitent s'initier ensemble au yoga sur l’eau. Lors de cet soirée, Mélissa vous amène sur le lac Saint-Louis ou le ruisseau Saint-Jean pour ancrer votre planche de façon sécuritaire. Vous plongez ensuite dans une séance de yoga et explorez différentes postures de force, souplesse et bien sûr d’équilibre! Une expérience ludique et profonde qui vous permet une connexion à l’écosystème de l’eau tout en savourant la beauté du paysage qui vous entoure.

La séance est suivie d’un feu sur la plage pour les plus belles retrouvailles!

• Planche, pagaie et veste de flottaison inclus.

Durée : 120 minutes

Où : LOVE SUP SHOP : 655 boulevard d’Youville, Châteauguay, Québec, J6J 5V2