Vous aimez l’eau ? Vous aimez le yoga? Initiez-vous au SUP YOGA!

Ce cours de 90 minutes s'adresse aux personnes qui n'ont jamais pratiquer le yoga sur planche à pagaie et qui souhaitent s'initier en douceur. L’un de nos instructeurs certifié(e)s vous amène sur le lac Saint-Louis ou le ruisseau Saint-Jean pour ancrer votre planche de façon sécuritaire. Vous plongez ensuite dans une séance de yoga et explorez différentes postures de force, souplesse et bien sûr d’équilibre! Une expérience ludique et profonde qui vous permet une connexion à l’écosystème de l’eau tout en savourant la beauté du paysage qui vous entoure.

• Planche, pagaie et veste de flottaison inclus.

• ATTENTION : Vous devez avoir préalablement une bonne expérience en planche à pagaie ou avoir suivi le cours d’initiation au SUP.

• Si vous avez déjà fait de la planche à pagaie, le cours est accessible à tous, même si vous n’avez jamais fait de yoga sur la terre ferme !

Durée : 90 minutes

Où : LOVE SUP SHOP Châteauguay : 655 boulevard d’Youville, Châteauguay, Québec, J6J 5V2